Safarioplevelser med børn: Kenya er et fantastisk land

Vil du give dine børn en oplevelse for livet ved at tage dem med på safari, så bør du overveje Kenya som destination. Kenya er et fantastisk og unikt land, der er godt gearet til turisme – og ikke mindst til børn. Her vil dine børn opleve det ægte Afrika og den vilde savanne, og der er samtidig mulighed for at kombinere rejsen med strand og afslapning ved den kenyanske kyst.

Vi har spurgt BENNS, hvilke oplevelser man kan få med børn i Kenya, og ikke mindst hvad de anbefaler at se. Vil du vide mere endnu, så tag et kig på https://www.benns.dk/safari-i-afrika/safari-i-kenya, hvor du kan finde mere om landet, vejret og mulighederne for individuelle rejser.

Safari på Masai Mara

Safari siges at være opfundet i Kenya, og tager du familien med til Masai Mara, så får I safari for alle pengene – og det gælder både børn og voksne. Der er rig mulighed for at følge gnuer og zebraer helt tæt på under den såkaldte vildtvandring, ligesom der findes en del safariture i børnehøjde, hvor man kommer helt tæt på savannens legesyge dyreunger.

Det farverige Masai-folk

I Masai Mara-området lever det farverige stammefolk Masai i små landsbyer side om side med vildtet. For både børn og voksne er det en stor oplevelse at besøge byerne, mærke kulturen og smage den traditionelle mad, der bliver kokkereret over et bål.

Mere end bare safari

Kenya er meget mere end bare safari. Det er også kulturforskelle, solskin, strand og masser af hygge. En af de mere lærerige ting, man kan foretage sig, er at tage børnene med på besøg i en skoleklasse eller en børnehave. Det er en hjertevarm oplevelse, og hvis I alligevel skal have ryddet ud på børneværelserne derhjemme, så kan I med fordel tage de aflagte legesager med til børnene i Kenya og opleve glæden få frit spil.

Derudover er den kenyanske kyst yderst børnevenlig, og sandet er blødt og hvidt, mens havet er krystalklart og blåt. Hvis I vil på eventyr i vandet, så er Kenya desuden oplagt til snorkling, da verdens andet største koralrev ligger ud for den kenyanske kyst. Her kan I boltre jer i smukke fisk, sjove krabber, sløve havskildpadder og glade delfiner.

Hvad koster en rejse til Kenya?

Det er svært at svare præcist på, hvad en safarirejse til Kenya koster. Det afhænger af, om I ønsker at rejse på budget eller gerne vil have luksus af den helt store klasse. Men som udgangspunkt kan en god safarirejse med vilde dyr og afslapning på stranden ikke arrangeres for under 20.000 pr. person – og så spiller rejsetidspunktet naturligvis også ind, da det er dyrere at rejse i højsæsonen.

Hjertesvigt - hvad er det, og hvordan lever man med det?

Knap 11.000 danskere får hvert år konstateret hjertesvigt, og mere end 61.000 lever med diagnosen. Men hvad er det egentlig for en sygdom, og hvordan lever man med den, så livskvaliteten ikke forringes? 

Hvad betyder hjertesvigt?

Hjertesvigt er synonymt med den tilstand en person oplever, når hjertet ikke kan pumpe blod nok rundt i kroppen. Der er mange forskellige årsager til at hjertesvigt opstår, men uanset hvad, så er generne de samme – i større eller mindre grad.

Pludselig hjertesvigt kan opstå ud af det blå, men det er sjældent, at sygdommen dukker op fra den ene dag til den anden. Derimod udvikler hjertesvigt sig som regel over mange år. Det er en kronisk tilstand, der ikke går over igen, men den kan behandles med forskellige former for medicin, så livskvaliteten ikke forringes.

Symptomer på hjertesvigt

Jo bedre du kender sygdommen, des større er chancerne for at opdage den i tide – og ikke mindst for at lære at leve med den, hvis diagnosen allerede er stillet. Symptomerne opstår, fordi hjertes pumpefunktion er nedsat og derfor ikke pumper tilstrækkeligt blod rundt i kroppen, og de mest almindelige symptomer er:

– Åndenød i liggende stilling.

– Åndenød ved fysisk aktivitet.

– Fysisk udmattelse og træthed ved aktiviteter, der ikke tidligere har gjort dig træt.

– Irritationshoste.

– Trykken for brystet.

– Øget svedtendens.

– Kuldskærhed.

Hvis du oplever de nævnte symptomer, skal du kontakte din læge, så sygdommen kan fanges i opløbet. Med den rette behandling er det muligt at lindre generne og bevare livskvaliteten.

Følelser i forbindelse med hjertesvigt

At få konstateret hjertesvigt kan være en voldsom og følelsesmæssig oplevelse, der tærer på kræfterne. Både hos patienten selv, men også hos de pårørende. Det er ikke unormalt, at patienten rammes af angst eller frygt, ligesom depression ses hos omkring hver fjerde hjertepatient.

Oplever du følelsesmæssige udfordringer, som du selv har svært ved at overkomme, så er det vigtigt at kontakte lægen, så du kan få en henvisning til en psykolog. Det kan tage tid at vænne sig til at leve med hjertesvigt, men det er muligt at få livsglæden og ikke mindst livskvaliteten tilbage.

Medicin til hjertesvigtpatienter

De fleste patienter med hjertesvigt vælger at få behandling med medicin, da det hjælper kroppen og hjertet med at få det bedre – og dermed også psyken. 

Den enkelte patients sygdomsforløb og hjertesvigt vurderes af en specialist i hjertesygdomme, så den medicinske behandling tilpasses den specifikke patient. Efterfølgende vil medicineringen løbende blive justeret i takt med de forandringer, der ellers sker med kroppen.

 

Slap hud, poser under øjnene eller tunge øjenlåg?

Slap hud i ansigtet samler sig som regel omkring øjnene og giver tunge øjenlåg og poser under øjnene. Det skyldes primært, at huden med tiden mister sin elasticitet, hvilket giver for meget hud, fedt og muskler, der samler sig og bliver til hængende øjenlåg eller store poser. Med en øjenlågsoperation kan man fjerne det tunge, trætte udseende, så patienten i stedet får et frisk og veloplagt udtryk – og det er ikke så omfattende som det lyder.

Tunge øjenlåg kan reduceres

I nogle tilfælde er tunge øjenlåg medfødt, men som regel er det noget, der kommer med alderen. Det skyldes ofte en kombination af slap hud på det øvre øjenlåg og en nedsynkning af øjenbrynene, og det kan rettes ved hjælp af et forholdsvis lille indgreb.

Poser under øjnene kan mindskes

Bag øjenlåget sidder et meget fint fedtvæv, og når musklerne omkring øjet bliver mere slappe, poser fedtvævet ud gennem hinderne og viser sig som poser under øjnene. Et enkelt indgreb, der udføres under lokalbedøvelse, fjerner den overskydende hud, strammer musklerne op og fjerner de små fedtbuler, så poserne reduceres.

Hvornår er en øjenlågsoperation aktuel?

Inden man får foretaget en øjenlågsoperation, er det vigtigt at få afklaret, om det er den rette behandling. Ofte viser det sig nemlig, at tunge øjenlåg skyldes et såkaldt hængende eller lavtsiddende øjenbryn, og hvis det er tilfældet, så hjælper en øjenlågsoperation ikke. Samtidig kan dårligt fungerende løftemuskler i øjenlåget også spille ind. 

I forbindelse med en ønsket operation bør man derfor søge konsultation hos en professionel plastikkirurg med erfaring indenfor området. Det er nemlig vigtigt, at det er den korrekte kirurgiske behandling, der bliver foretaget.

Efter en øjenlågsoperation

At få fjernet eller korrigeret huden og musklerne omkring øjenlågene er et forholdsvis lille indgreb, der foretages under lokalbedøvelse. Det betyder også, at patienten kan tage hjem umiddelbart efter operationen er afsluttet. Her er det vigtigt at holde sig i ro og sove med hovedet en smule hævet.

Når bedøvelsen har lagt sig, kan det stramme en smule omkring øjnene, og derfor kan det være nødvendigt med smertestillende håndkøbsmedicin. Desuden får patienten som regel et par “kølebriller” med hjem, der skal hjælpe med at mindske misfarvning og hævelse i området. Der vil gå ca. 2 uger, inden misfarvningen og hævelsen har lagt sig fuldstændigt, men det er muligt at vende tilbage til arbejde allerede få dage efter indgrebet.

Sidst men ikke mindst må man ikke bruge make-up før alle synlige sårskorper er forsvundet, hvilket tager ca. 2 uger.

Vil du vide mere om øjenlågsoperationer, så kan du med fordel tage et kig på https://www.aleris-hamlet-plastikkirurgi.dk/fjernelse-af-slap-og-los-hud/